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腹瀉不能先止瀉,這樣護理才管用!

图片说明:腹瀉不能先止瀉,這樣護理才管用!,。

昨天在親戚群裡提瞭一句,小寶有點拉肚子,結果群裡一下子就炸開瞭鍋:“我傢陽陽也是,入夏後都不知道拉瞭多少回瞭!咋回事?”“一到夏天就拉肚子,人都拉瘦瞭一圈,怎麼辦?”其實,每年6~8月份是寶寶腹瀉的多發期。因為夏天細菌滋生,食物容易變質,而寶寶腸道嬌弱,飲食稍不註意就會導致腹瀉。而且在空調房頻繁進出,忽冷忽熱也會引發著涼,導致小兒腹瀉。(圖片來源於網絡)夏季腹瀉,傢長的正確喂養和對癥護理很關鍵。如果寶寶輕微腹瀉,可以先補液鹽,防止脫水和電解質紊亂。同時,世界衛生組織還建議進行補鋅治療,能緩解癥狀。但如果腹瀉嚴重,就需要及時就醫,在醫生指導下對癥治療。平時要加強飲食調理,保持清淡,多補充水分,吃些易消化的食物。今天給大傢推薦一道蘆筍疙瘩湯,我用蘆筍打泥做瞭湯底,水水潤潤很好入口,又易消化。我還加入瞭芋頭和牛肉來補充營養,牛肉中富含的鋅,更是有利於緩解腹瀉。芋頭裹上面粉後顆粒均勻,浸潤著蘆筍的鮮甜。而且煮的粉粉糯糯,咀嚼和吞咽也不費勁兒。配合著軟嫩鮮香的牛肉,真是營養美味兩不誤。食譜名稱:蘆筍疙瘩湯參考月齡:10M+1、準備食材:芋頭:80克,牛肉:30克,蘆筍:70克,中筋面粉:30克2、牛肉冷水下鍋,放入兩片生薑,大火煮12分鐘。3、牛肉撈出切碎,芋頭切丁。牛肉碎的大小可以根據寶寶的咀嚼能力來決定。4、起鍋燒水,水開後倒入芋頭丁和蘆筍,大火焯水5分鐘,撈出。焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和殘餘農藥。5、芋頭丁中倒入中筋面粉,用筷子攪拌均勻。6、用篩網過篩掉多餘的面粉。7、蘆筍切小段。8、果汁杯中倒入蘆筍段和150克清水,攪打成泥,倒出在奶鍋中。9、蘆筍泥用大火煮開,大約需要5分鐘。10、倒入牛肉碎和芋頭丁,繼續煮4分鐘至完全熟透。媽媽們中途一定要用勺子不停攪拌,防止粘鍋。一碗水潤爽口的蘆筍疙瘩湯就完成啦!煮好的蘆筍疙瘩湯水潤透亮,不用放任何調味品就足夠清爽鮮香。舀一勺,不僅補充瞭水分,也補充瞭滿滿的維生素,真的是夏天的味道啊。【添加要領】●媽媽們盡量把芋頭和牛肉切得小塊一點,方便寶寶咀嚼。●如果寶寶沒添加過其中一種食材,媽媽們記得單獨少量添加3天,確認沒有過敏反應,再正式添加。【知識延伸】關於寶寶腹瀉,再來說說傢長經常會犯的3個誤區:●拉稀便就是腹瀉?錯!判斷寶寶腹瀉主要看兩個方面:1、性狀:便便突然變得又軟又稀,呈稀便、水便樣、黏液便或膿血便;2、頻率:大便次數比平時增多,每日≥3次。●腹瀉要禁食?錯!隻要寶寶有進食意願,就要盡量保持正常飲食,及時補充營養,有利於身體恢復。但要避免攝入高糖、高脂肪、高油食物。●腹瀉先止瀉?錯!寶寶腹瀉,最怕的是脫水產生的嚴重後果,首先要補液鹽,防止脫水和電解質紊亂。除瞭補液外,進行補鋅治療也有助於緩解腹瀉癥狀,減少復發。大多數寶寶不會有嚴重的腹瀉問題,隻要做好護理不踩坑,這個難題還是很好解決的。

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